Mes: Mai de 2014

CANVIA LA FORMA D’OBSERVAR LA VIDA

giras_de_meditacion_salud

Canvia la forma d’observar la vida i trobaràs informació nova i estimulant cada dia…..

Quan no estàs en l’estat d’aferrament, ni l’èxit ni el fracàs poden canviar el teu estat intern.

En l’absència del temps psicològic, el teu sentit d’identitat prové de l’ésser, no del teu passat ni de si aconsegueixes èxits professionals o personals. Res o ningú et pot salvar o fer feliç perquè  ja ets complert, en el teu nivell mes profund, i quan en prens consciència, tot el que fas queda embolicat en una energia alegre i juganera….. Estàs alliberat del temps psicològic.

No busques la permanència en el món de la forma, del guany i de la pèrdua, del naixement ni de la mort. No demanes que les situacions, condicions, llocs o persones et facin feliç i després pateixes si no responen a les teves expectatives. Respectes i honres totes les coses, però cap t’importa massa. Les formes neixen i moren, però tu ets conscient de l’etern que hi ha a través de les formes. Saps que ‘res real pot ser amenaçat’ . Quan aquest és el teu estat de l’ésser, com pots fracassar? ……Ja has triumfat !!!

 

Anuncis

LA PARAULA TÉ UN EFECTE MÀGIC AL CERVELL

pel Dr Boris Cyrulnik ( neuropsiquiatra i psicoanalista ) divulgador del concepte de ” resiliència ”

Cada any viatja a zones en conflicte amb programes d’ajuda a nens traumatitzats . Ha observat el cervell amb les tècniques més modernes i els seus escàners han revelat una cosa inesperada : l’afecte i la paraula poden modificar la seva estructura .

Vostè ha estat testimoni de com persones emocionalment ferides s’han transformats en éssers feliços i equilibrats , i diu que la paraula facilita aquesta sanació . Com ho aconsegueix ?

Mitjançant l’afecte . Les paraules que transmeten afecte i seguretat , literalment , sanen les depressions , les ansietats i les ferides emocionals . Ho he comprovat , una i altra vegada , fins i tot en casos gravíssims : nens de la guerra violents , nens abandonats i incapaços de relacionar-se, petits dels que han abusat . Els traumes de l’existència- i a tots ens tocarà la desgràcia alo llarg de la vida – deixen senyals en el cervell , obren una sèrie de connexions , circuits neuronals , que ens predisposen a l’ansietat o la depressió . Però la paraula amorosa pot curar aquestes connexions . I això ho he vist plasmat en fotografies computeritzades del cervell .

El cervell es transforma quan li subministrem afecte ?

Exacte ! Un cervell deficient que , per exemple , tendeix a la depressió perquè els seus circuits neuronals el porten cap a la tristesa pot canviar de
forma . Literalment , els circuits canvien , els recorreguts neuronals es
modifiquen després d’una teràpia sanadora , després de subministrar a
l’altra persona seguretat . I veure això en fotografies per ressonància del
cervell és un descobriment sorprenent .

En persones adultes també ?

Per descomptat . ¡Aquesta atròfia és gairebé sempre reversible ! Actuant sobre la manera de veure les coses , donant coherència al món alterat , es
restableix el bon funcionament de les sinapsis ( unions ) de les neurones . L’efecte màgic de les paraules està sempre al nostre abast.