creixement personal

UN ANY 2018 PLE DE ‘POTSER’S’

Si decideixes iniciar un any millor, potser hi ha coses que necessites o t’agradarien, i per falta de temps, diners o voluntat, ajornes per un altre moment … que mai arriba ! Anem a veure’n uns quants !

Potser creus que són coses massa fàcils o les veus de difícil resolució … aquells impossibles als quals ja un dia ja et vas rendir …

Potser només necessites més calma, saber entendre millor la vida …

Potser més autoestima, potser més transcendència …

Potser necessites que algú t’acompanyi a redescobrir el valor de focalitzar-te, precisament en els valors que realment importen.

Potser necessites compartir i veure que hi ha situacions o sensacions dels altres que també són les teves i t’ajuda a no sentir-te diferent … i et dóna força per anar endavant

Potser dones massa importància als altres, com et veuen, que diran, si ho fas bé o no !!

Potser creus que la vida et fa enfadar, o entristir … i no la podràs canviar mai !

Potser has donat la clau de la teva vida a alguna persona, Pare, Mare, Parella, Fills, Germans, Amistats  … i has pensat que era per amor … estima o carinyo … però això et va desgastant o debilitant  …

Potser necessites que algú t’ajudi a ser TU … i fer-ho tan bé que puguis entendre, sense sentir-te malament,  que  estimar no comporta mai esclavitud interna …

Potser vols donar massa als altres, sentint inconscientment que així t’estimaran més i millor  ….

i reclames un retorn profund que mai arriba …

Potser no trobes el teu lloc al món … sempre són millors els altres que tu !!

Potser per més que t’esforcis no et sents reconegut/da … com si ningú et mirés  de veritat …

com si fossis transparent, pitjor o res !!

Potser sents soledat tot i estar envoltat/da de persones …

Potser sents que no encaixes a cap lloc …

Potser estàs bé amb la vida i amb els altres … una vida correcta, acceptable …. potser no hi ha grans patiments, però sents que falta alguna cosa, aquest cuquet intern que apreta per mostrar-se, aquesta altra cara de la vida molt més transcendent que saps quan t’hi poses, t’enriqueix una part profunda del teu COR (així en majúscules) …

Potser … potser …. potser … i així, infinits ‘potsers’ … tants com persones !!

Sigui el que sigui, no oblidis mai que a dins de cada persona, propera o del carrer, té una historia amagada, unes ombres que el/la fan patir i que potser portarà tota la vida a sobre, per desconeixement i acceptació inconscient d’un rol autoimposat del que no s’alliberarà fins la mort …

A l’EspaiSalut tenim la vocació profunda d’ajudar a que les persones que els faci falta, que sentin que ara és el moment, que es diguin un ‘prou’ intern i vertader, a que facin grans o petits passos cap a una millor realitat interna.

Des d’aquesta vocació inspirada en la saviesa de la que ens nodrim, aquesta visió bonica de tantes i tantes persones que, abans que nosaltres, han anat descobrint que quan caiem en aquests errors inconscients, és bo que en prenguem consciència per poder-ho alliberar …

No parlem de cap cosa complicada, sinó que, cal practicar i persistir en la seva neutralització que també la Neurociència proclama per fugir de les depressions i/o moltes de les malalties.

Al nostre centre divulguem i ajudem en la pràctica d’aquesta versió de persona, que va aprenent a sentir més calma, va aprenent a conèixer-se més i millor, tant amb teràpies més profundes com amb tot el que fem al dia a dia.

Ens fa feliços que tot el que sentim, es vagi colant poc a poc en més i més persones, tant des del nostre centre, com des d’arreu del món.

Mostrant que la consciència pot estar més desperta i anar traient pes erroni de l’interior abans que desemboqui en malestar, també ajudarem a calmar qualsevol malaltia abans adquirida …

No ens cansarem mai de mostrar a totes les persones quant necessari és anar-nos buidant per dins i ajudar a calmar els milions de cèl.lules del nostre cos que reben tota la nostra informació tant del dia a dia com l’arxiu del passat.

Desitgem que qualsevol cosa que facis aquest any sigui per un bé per a tu … ‘un bé de veritat’, ja que cuidant-te per dins, et sentiràs molt millor amb la vida i també donaràs molt millor als altres, creant espais d’harmonia i benestar per on passis.

Potser s’encomana el malestar, però segur que es transmet molt millor l’alegria, la pau i l’amor només des d’una petita mirada … aquesta mirada que nosaltres et desitgem profundament …

I, recorda, que la millor inversió que pots fer mai a la vida és en tu, ‘en l’ara’ … en el 2018 i en el ‘per sempre’ …

· BON ANY ·

Gina Parera

Anuncis

EL CÀLID BUIT DEL SILENCI

calmatotal

A l’interior de tot el que fem, a sota els nostres pensaments i sentiments, hi ha una presència profunda. És la diferència entre pensar sobre la vida i viure-la realment. La intel·ligència del cor creix a partir d’aquesta experiència directa. El que ens agrada i ens desagrada de la nostra personalitat ens controla menys, trobant-nos amb l’acceptació, la comprensió i la creativitat d’un ésser més expandit. La nostra capacitat de donar troba el seu origen. La consciència està immersa en un món interior, un regne sense fronteres que arriba a la nostra veritable essència.

No és una cosa màgica. No passa de sobte. Per a molta gent, la meditació és una pràctica de concentració. Deixem anar els pensaments i comencem a rebre la pau que hi ha darrere. Ens sorprèn descobrir que l’espai en el nostre cor és un estrany tipus d’imant que ens empeny cada vegada més cap a dins, cap a un llac en calma. Per a la majoria de nosaltres, tot comença quan ens trobem anant cap al nostre interior i aterrant en el silenci íntim. Apaguem la font de la nostra ment que no para, rebent el silenci.

És un silenci diferent …. cal escoltar bé aquest silenci. Cal sentir-nos des de dins, per connectar amb el més profund, amb un gran desconegut que no ens han presentat mai. Potser no ens havíem deixat …

Baixar a través dels núvols del pensament és arribar a un espai immens que modifica la forma en què ens veiem a nosaltres mateixos i al món. La riquesa d’aquesta pau buida la nostra consciència de les taques més profundes. Els nostres pensaments persistents, preocupacions, desitjos, records, totes les coses que ens impedeixen veure amb claredat, es fan petites fins que desapareixen.

Qui hagués imaginat que trobar aquesta immensitat interior ens alliberaria de les nostres compulsions, hàbits, judicis, alliberant-nos de nosaltres mateixos?

El càlid buit del silenci ens va curant amb suavitat… Dia rere dia.

És la càlida buidor d’una presència que perd la noció del temps i es perd en l’univers.

És un destí cap a l’interior que ofereix un resultat sense principi ni fi en si mateix …

El pensament i la consciència, la personalitat i l’ànima són coses diferents. Descobrir aquesta presència aclareix la ment, restaura el nostre cor  descobrint la pròpia essència.

Qui sóc jo?  …. 

Qui sóc jo, de veritat? ….

Qui sóc jo en aquest joc estrany que sovint no entenc?

La ment vol respostes … el cor no les necessita.

El cor es nodreix de la seva pròpia presència. En te prou amb sentir-se a si mateix.

En el seu batec hi troba un bàlsam infinit … en el seu batec hi descansa eternament …

captura-de-pantalla-2015-09-28-a-las-00-51-39

APRÈN A CREURE EN EL TEU PODER INTERIOR PER VIURE ELS TEUS DESITJOS … ELS DE VERITAT

nou

Acabem de començar un nou any …

Acabem d’iniciar una nova energia que, si vols, et pot ajudar a aconseguir tot allò que vulguis …

Centra’t uns instants en el que t’agradaria sentir en futur immediat, uns mesos endavant … Tanca els ulls i viu uns instants la imatge de tu que vols estar vivint, des del sentiment i l’experiència … Intenta visualitzar la teva cara … el teu cos … però, sobretot, intenta sentir les emocions i el sentir d’aquest moment !!

Tingues present que tot allò que ets capaç de sentir amb els ulls tancats, vivint-ho com un ‘JA ÉS’, des de la meditació o des d’un moment de relaxació i pau … amb la ment en calma … ubicat/da en el SENTIR més profund, planta una llavor al teu camp energètic, mental i emocional que no té volta enrere.

Sentir el que sigui, és crear-ho, t’agradi o no. Tant per bé com per no tant bé !!

T’has adonat que si tu estàs trist/a el món és trist? Que si tu estàs enfadat/da, no pares de barallar-te amb tothom? … si tu estàs alegre, no tens ganes de discutir i tot és més bonic?

Per tant, la teva realitat és la que crees i interpretes des del teu interior …

Tu posa-hi els somriures, la pau, la calma, l’amor … el que vulguis sentir !!

I deixa que l’univers faci la resta !! Rendeix-te …

Per tant, tot el que creguis que mereixes i desitges a partir d’ara, dedica-hi uns instants cada dia a plantar, regar i fer-ho créixer … Et recomano que no vagis molt endavant en el temps … Treballa l’instant present i com molt els propers mesos, consolidar una nova forma de sentir-te … una nova forma de pensar … una nova forma d’agrair … una nova forma d’estimar i estimar-te … una nova forma de relacionar-te amb tu mateix/a, la teva vida, els teus i el món …

Prova-ho !!

T’asseguro que no serà per que si …

T’asseguro que poc a poc et sentiràs diferent … que poc a poc construiràs un nou ‘jo’, el que tu vulguis … que de ben segur que serà actualitzat i millor, més lliure, més valent, més amorós, més desaferrat, més alegre, més equilibrat … i vibraràs més alt (des de l’àtic de tu mateix/a) i podràs observar una nova realitat meravellosa que tens al teu abast quan deixes de focalitzar-te en el que NO vols i t’enfoques en el que ‘SI val la pena’ !!

Endavant sempre amb un gran somriure … jo t’ho desitjo de tot cor !!

captura-de-pantalla-2015-09-28-a-las-00-51-39

EL DIA QUE ET DIVORCIES DE L’EGO

arbre de nit

Un dia, després de varis aniversaris i molta familiaritat, vas decidir divorciar-te de l’Ego.

Tal com passa en qualsevol separació, vas sentir molta por. Es va tractar d’un matrimoni infeliç o abusiu tot i que la veritat és que havies estat, fins a cert punt, còmode amb tot això. Aquest havia estat el teu únic punt de referència.

Però un bon dia vas sentir que ja havia estat suficient. Vas declarar: ‘aquest matrimoni s’ha acabat.’ I vas iniciar el tràmit.

Com passa amb qualsevol ex, encara segueixes interessant-te en tots els seus moviments. Cada vegada que et crida, respons. Et segueixes involucrant. Dubtes de la teva decisió de separar-te. Sents estirades il·lusòries de lleialtat. Dubtes. Però la gràcia està del teu costat i la teva decisió prevaleix. A poc a poc, amb el temps, et fas conscient que la seva atracció ja no és tan forta. L’interès va disminuint. La seva adherència es va relaxant.

A més, hi ha un nou Amor en la teva vida. L’Ésser. Cada vegada t’identifiques més en ell. Et vas enamorant amb més i més profunditat. És summament amable i nutritiu. Reconeixes que mai abans havies estat estimat d’aquesta manera. Simplement et deixa ser tal com ets. Et repeteix una i altra vegada el complet i perfecte que ets!

Un dia, quan l’Ego et crida, observes la llum que parpelleja en el teu telèfon i ni tan sols et molestes a contestar. Somrius davant el record llunyà en què tot això s’ha convertit, i se t’escapa una petita rialleta al preguntar-te: ‘¿com va ser que algun dia vaig quedar atrapat en ‘ aquesta història ‘?!

Et sents agraït que tot hagi acabat d’una vegada per totes, mentre et cargoles en els braços d’aquest, el teu Amor definitiu, a qui saps que mai deixaràs anar.

Estàs a Casa.

-Mooji-

Amb aquestes paraules la saviesa torna a mostrar-nos que l’únic camí és anar desidentificant-nos del nostre personatge , per deixar fluir l’essència de qui som en realitat, més enllà del cos, la ment i les emocions. Un gran propòsit que ens ocuparà la resta de la nostra vida amb un gran retorn …. Ens hi posem?