Reflexions

EL PODER DE L’ARA

 

el-poder-del-instanteEn lloc de preguntar-te “Què és el que vull de la vida?”, una pregunta més poderosa és “Què vol de mi la vida?”.

La veritable intel·ligència actua silenciosament. És en la quietud on trobem la creativitat i la solució als problemes.

Quan et fas amic del moment present et sents com a casa allà on siguis. Si no et sents còmode en l’Ara, et sentiràs incòmode allà on vagis.

La veritable escolta va molt més enllà de la percepció auditiva. És l’emergència d’una atenció alerta, un espai de presència en el qual les paraules són rebudes.

Canvia la forma de veure les coses i les coses canviaran de forma.

Les coses i les condicions externes poden donar plaer, però no poden donar alegria. Res no pot donar alegria. L’alegria no té causa i sorgeix de dins com alegria de ser.

Jo no sóc els meus pensaments, emocions, percepcions sensorials i experiències. Jo no sóc el contingut de la meva vida. Jo sóc vida. Jo sóc l’espai en què tenen lloc totes les coses. Jo sóc consciència. Jo sóc l’ara. Jo sóc.

Sempre va bé recordar les paraules que Eckhart Tolle ens proposa al seu llibre de ‘El Poder de l’Ara’, una guia per deixar de identificar-nos amb el nostre ego, aquesta imatge mental que hem creat amb els nostres pensaments, sistemes de creences, valors i emocions ….. el nostre veritable jo va més enllà de l’ego, de la ment i del cos físic. Som consciència experimentant-se a si mateixa.

En el present, en l’ara està la clau per a la felicitat. Quan observes el pensador amb l’ajuda de la relaxació o de la meditació, t’adones que el teu autèntic ésser està molt més enllà de la ment……. Val la pena descobrir-ho!!!!!

LA VIDA SEMPRE ÉS TORNAR A COMENÇAR

Encara que sentis canmarsament,

tot i que el triomf t’abandoni,

encara que un error et faci mal,

encara que una traïció et fereixi,

tot i que una il · lusió t’apagui,

encara que el dolor tanqui els teus ulls,

encara que s’ignorin els teus esforços,

encara que la ingratitud sigui la paga,

tot i que la incomprensió borri el teu somriure,

encara que tot sembli res …

TORNA A COMENÇAR!!

http://www.slalomespaisalut.com/coaching-espiritual

CANVIA LA FORMA D’OBSERVAR LA VIDA

giras_de_meditacion_salud

Canvia la forma d’observar la vida i trobaràs informació nova i estimulant cada dia…..

Quan no estàs en l’estat d’aferrament, ni l’èxit ni el fracàs poden canviar el teu estat intern.

En l’absència del temps psicològic, el teu sentit d’identitat prové de l’ésser, no del teu passat ni de si aconsegueixes èxits professionals o personals. Res o ningú et pot salvar o fer feliç perquè  ja ets complert, en el teu nivell mes profund, i quan en prens consciència, tot el que fas queda embolicat en una energia alegre i juganera….. Estàs alliberat del temps psicològic.

No busques la permanència en el món de la forma, del guany i de la pèrdua, del naixement ni de la mort. No demanes que les situacions, condicions, llocs o persones et facin feliç i després pateixes si no responen a les teves expectatives. Respectes i honres totes les coses, però cap t’importa massa. Les formes neixen i moren, però tu ets conscient de l’etern que hi ha a través de les formes. Saps que ‘res real pot ser amenaçat’ . Quan aquest és el teu estat de l’ésser, com pots fracassar? ……Ja has triumfat !!!

 

PERCEPCIÓ DE LA VIDA ….

Unknown 1

Cal que percebem la vida desde la seva grandesa …. desde la seva totalitat !!

Som éssers massa complerts per a barallar-nos entre el sofriment i la felicitat … entre l’ego i el cor … entre pors i fortaleses … entre desitjos i voluntats !!

Que hem de fer per sentir d’una vegada per totes que som infinits … inesgotables … i, en definitiva: il·limitats !! 

Creiem-nos-ho per sempre i obtindrem una nova percepció de la vida ….. Al treballar-nos en la infinitud, aprendrem a sentir-nos febles i poderosos ….. grans i petits …..  en la totalitat i en el rès, i això ……..ens donarà un sentit d’impermanencia en la materia i de permanencia en el tot,  que ens alliberarà de qualsevol tipus de sofriment !!! Intentem-ho …..

Tal com va dir William Blake :

‘Si les portes de la percepció estiguessin lliures d’obstacles, l’home veuria les coses tal com són: infinites …… ‘  

OBSTACLES

Imagen

Si trobes un camí sense obstacles, és probable que no et porti a cap lloc.
Perquè encara que moltes vegades desitgem tenir una vida molt més fàcil , és des dels reptes més complicats des d’on creixem i ens construïm de veritat .

Aposta per a tú ….. inverteix plenament en la teva vida , sigui la que sigui, sempre és perfecte per al teu propi creixement  ….
Tal com va dir Indira Gandhi , “És un privilegi haver tingut una vida difícil ‘

SOLETAT I COMPANYIA

lazos

LA SOLETAT I LA COMPANYIA

Tant necessaries l’una i l’altra. La soletat per estar amb un mateix, per treballar, per reflexionar, per escriure, per sentir, per viure i viure’s, per perdre’s, per trobar-se ……

La companyia, per conversar, per comunicar, per deixar anar molt d’un mateix, per abraçar, per estimar i deixar-se estimar. Per oferir ….. per rebre. I crear llaços, ja que és amb els nostres llaços on anem creant les arrels que ens conforman com éssers vius, dons és amb el contacte amb els altres, siguin familiars o amics, on ens reconeixem i on ens construïm socialment. Som un tot on no hi hauria de faltar de res …… massa de quelcom, malament !! Poc d’alguna cosa ….. llàstima !! Tots i cadascun dels ingredients son necessaris ….. Sentiment, emoció, ment, amor, vitalitat, soletat, unitat, rauxa, seny, adultesa, infantesa, responsabilitat, bogeria …….Buffff ….. El secret està en saber trobar l’equilibri !! 

Observem-nos, estiguem atents als nostres pensaments, que son el resultat de la nostra vida…. Positius ? Negatius? Observem-nos ….. en soletat!! …. en  companyia!! 

LA IL-LUSIÓ D’OFERIR LES MEVES PARAULES …..

Aquest és el principi d’un projecte que feia molts dies que volia iniciar.

És aquest blog, que,  amb el respecte propi de qui és nou en alguna cosa, es llança a una aventura sense por i amb molta passió.

Tinc moltes coses per explicar, per divulgar, per transmetre, per entusiasmar, per descobrir …… Seran petits o grans tresors, de petites o grans persones, de petites o grans ànimes ….Seran de llibres que han caigut a les meves mans ……Seran de collita pròpia …. Qui sap?  Però, sobretot,  seran de BELLESA, POSITIVITAT, ENTUSIASME, CIÈNCIA, VIDA …… així en majúscules.

Si tu, com jo, sents que en el nostre trajecte hi ha alguna cosa més que el dia a dia banal, que sàpigues que el meu desig és que les paraules de cada post, t’ofereixin informació, serenitat, benestar, entreteniment, t’ajudin a creixer, i sobretot, siguin capaces d’oferir-te molta curiositat…… la curiosidad pròpia de ….. ‘Un esperit inquiet’

Benvingut a aquest trosset de mi mateixa!

Gina Parera